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介護予防や認知症予防に役立つ運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです。 懐かしい曲に合わせてゆっくりとしたペースでステップ運動や筋肉トレーニングを行います。 |
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| 指 導 者 | 中 図 弥 生 |
| 対 象 者 | 中・高齢者 |
| 開催時間 | 9:00～11:00 |
| 開催詳細 | 毎週月曜日
秋 津 公 民 館 |
| 開催詳細 | 毎週火曜日
万呂コミュニティーセンター |
| ４月の開催予定詳細 | |
| 月曜日の教室 | |
| ４/２０、４/２７、５/４お休み （4/16更新） | |
| 火曜日の教室 | |
| ４/２１、４/２８、５/５お休み （4/16更新） | |
| 情勢により変更されますので、直前に今一度確認して下さい | |
